Deze mentale truc helpt om je plan wel te verwezenlijken

Langetermijnplannen vragen om wilskracht. En voor wilskracht is een forse mentale inspanning nodig. Wat je nodig hebt om je doelen toch te bereiken is een mentale truc.

Mirjam loopt al jarenlang rond met een belangrijk plan dat ze wil verwezenlijken: een eigen galerie openen. Ze ziet levendig voor zich hoe die galerie eruit komt te zien en welke zinderende kunstwerken er komen te hangen.

Lees verder

Doe vaker iets voor de eerste keer

Om je droom te bereiken moet je je durfspieren oprekken. Hoe minder angst, hoe meer je voor elkaar krijgt. En dat begint met vaker iets voor de eerste keer te doen.

Bietensap met bosvruchten. Een paddenstoelen-spinazietaartje met witte-chocoladesaus. En een donker chocolaatje, dat gevuld was met stukjes rode peper.

Ik zou het zelf niet bedacht hebben, maar het was een zinnenprikkelende combinatie. Eens moet de eerste keer zijn, net als de high chocolate (drie gangen met zoete en hartige gerechtjes met chocolade) zelf.

Lees verder

Hoe je je wilskracht voor je karretje spant

Een groot gevaar bij de uitvoering van ideeën is afleiding, waardoor je tijd versnipperd raakt. Waarschijnlijk herken je dat wel: een Grand Tour langs alle sociale media, doorklikken op een link, eerst een filmpje bekijken… Het voelt aangenaam, maar het weerhoudt je om de dingen te doen die echt belangrijk voor je zijn.

Loop jij ook rond met ideeën die halverwege stranden of nooit ten uitvoer komen? Dat plan waarvan je ogen telkens gaan twinkelen, maar dat toch elke keer op de lange baan geschoven wordt.

Lees verder

Hoe maak je een eenvoudig begin met storytelling?

Hoe maak je een eenvoudig begin met storytelling? Lees hierbij de belangrijkste tips om op een simpele manier te starten met verhalen in organisaties.

Laatst ontmoette ik enkele medewerkers van een fonds dat culturele activiteiten voor kinderen mogelijk maakt. De medewerkers deelden enthousiast allerlei nieuwtjes van hun organisatie via sociale media.

Reacties van volgers kregen ze nauwelijks.

Lees verder