Wat kun jij met een levenslijst?

Begin deze zomer kwam ik op het idee om een zomerpretlijst te maken. Dit was een soort bucketlist om de zomer bewuster te beleven. Het werkte voor mij als een tierelier. De plannen vlinderden in mijn hoofd en kwamen daadwerkelijk tot leven. Dat gaf een bijzondere voldoening.

Tegelijkertijd besefte ik dat een seizoensbucketlist zomaar kan veranderen in een platgeslagen to-do-lijst.

Lees verder

Anders doen leidt tot anders denken

Heb je last van werkontwijkend gedrag? Of lijd je aan een serieuze schrijfblokkade? Lees hier hoe je daarmee afrekent. Niet door anders denken, maar door anders doen.

Je hebt een prachtig idee in je hoofd dat je wil uitvoeren. Je bent er enorm enthousiast over. En toch stel je het telkens uit en laat je je afleiden door andere zaken. Ik loop daar zelf tegenaan bij het boek dat ik aan het schrijven ben.

Hoe kan dat?

Lees verder

Pak je drie durfminuten

Hoe oefen je op een effectieve manier invloed uit met je werk, zodat je je doel bereikt? Drie minuten durf is genoeg om het balletje jouw kant op te laten rollen.

Misschien zit bij jou alles tegen in je werk.

Je teamleider neemt telkens de verkeerde beslissingen of begrijpt niet wat er echt gedaan moet worden. Het computersysteem heeft voortdurend kuren. Je collega’s of samenwerkingspartners hebben het gillend druk en kunnen niets van je overnemen. Je hebt bemoei-bazen en te veel knellende regels. Je opdrachtgever knijpt je uit.

Lees verder

Deze mentale truc helpt om je plan wel te verwezenlijken

Langetermijnplannen vragen om wilskracht. En voor wilskracht is een forse mentale inspanning nodig. Wat je nodig hebt om je doelen toch te bereiken is een mentale truc.

Mirjam loopt al jarenlang rond met een belangrijk plan dat ze wil verwezenlijken: een eigen galerie openen. Ze ziet levendig voor zich hoe die galerie eruit komt te zien en welke zinderende kunstwerken er komen te hangen.

Lees verder