Popcornhoofd? Tijd om te kiezen voor flow

Als je een popcornhoofd hebt, weet je hoe het voelt als ideeën alle kanten op schieten. En je weet ook hoe zeldzaam die momenten zijn waarop alles klopt. 

Flow, dat gevoel dat je intens gelukkig maakt. 

Voor de een is dat schilderen, voor de ander schrijven, tuinieren, sporten, iets bouwen. 

Maar gek genoeg brengen we onze vrije tijd liever door met… scrollen. We zéggen dat we geen tijd hebben, maar ondertussen leven we uren op onze telefoon. Niet omdat je niets te doen hebt, maar omdat je hoofd zó vol zit dat kiezen moeilijk is. 

Het is veel makkelijker om je te laten leiden door prikkels van buitenaf. Andermans meningen, andermans leven. 

Aandachtskapers leven van jouw onrust. Ze vuren beelden, filmpjes en andere aandachttrekkers op je af, die je hoofd nóg voller maken, terwijl jij snakt naar ruimte, richting en rust. 

Je denkt dat je iets mist als je je telefoon laat liggen. Maar het omgekeerde is waar: hoe meer je durft te negeren, hoe luider jouw eigen stem klinkt. En dan kom je bij je werkelijke verlangen.

Dus: wacht niet op het perfecte moment, want één ding weet je al: die aandachtskapers blijven volop actief. Nu, en morgen nog meer.

Neem zelf het heft in handen en kies wat bij je past:

• Ik doe werk waar ik blij van word, ook al snapt niet iedereen het.
• Ik kies voor mensen waar ik blij van word en die me energie geven.
• Ik maak tijd voor wat me energie geeft, ook al voel ik me opgejaagd.
• Ik zet een stap richting mijn grootste verlangen, ook al vind ik het doodeng. 
• Ik deel mijn ideeën (op papier, in een gesprek) zodat ze niet blijven rondtollen.

Wedden dat jij dan weer snel in de flow komt en al jouw ideeën veel meer tot hun recht komen?

Zeil hoog aan de wind, zit zelf aan het stuur en creëer je leukste leven.