Madeira | Mini-sabbatical met blikveldverruiming
Soms komt er een moment waarop je voelt: er móet iets veranderen in je werk en leven. Maar wat precies? Waar begin je? Hoe breek je eruit?
Ilse kent dat gevoel van langdurige onvrede maar al te goed. Ze is een ondernemende tekstschrijver, redacteur en journalist, altijd onderweg naar nieuwe werkavonturen.
Maar de speelsheid was weggegleden uit haar leven.
De levendige vonk was verdwenen.
Ze had wel vaker een poging gedaan om ‘uit te breken’ uit het keurslijf van verantwoordelijkheid, discipline, wat moet en wat nou eenmaal zo is. Maar ook al wist ze wel ‘wat’, ze wist niet ‘hoe’.
Ilse besloot zichzelf een mooi cadeau te geven: een week voor zichzelf op Madeira. Weg uit Nederland, waar de zware bewolking maar niet optrok. Een adempauze, waarbij ze reflecteerde op wat haar niet meer diende en haar gewenste leven opnieuw ontwierp.
Een reset, waarbij het ene na het andere kwartje in de juiste gleuf viel.
En dat veranderde alles.
Dit is wat Ilse na afloop schreef over haar verblijf op Madeira, waar ik haar een week lang coachte:
“Ik ging met een werkmissie naar Madeira, maar het werd een levensmissie. Het traject was een fantastische ervaring, waarin allerlei puzzelstukjes op hun plaats vielen.
De kwartjes vielen niet alleen tijdens de opdrachten van en gesprekken met Sigrid, maar ook daarna en zelfs nu nog. Sigrid liet me alles zelf ontdekken met haar kalme, geduldige manier van doen, waarbij ook de humor niet ontbrak. Doordat ik heb ontdekt wat echt belangrijk voor me is, kon (en kan) ik een veel duidelijker pad voor mezelf uitstippelen en dingen loslaten die daar niet bij passen.
Eenmaal thuis ging ze direct met haad nieuwe inzichten aan de gang. En wat blijkt?
Zelfs voor de veranderingen die ik heb doorgevoerd waarvan ik dacht dat die niet zo lekker zouden vallen, krijg ik volop begrip. Ik voel me lichter, vrolijker, speelser en word ’s morgens weer opgetogen wakker, klaar voor een nieuwe dag.”
Soms heb je maar één week nodig om te zien wat je al die tijd over het hoofd zag. Om je blik te verruimen en weer perspectief te krijgen. Om de zwaarte van je schouders te laten glijden en ruimte te maken voor plezier en spontaniteit.
Wat zou er voor jou veranderen als je jezelf zo’n moment gunde?
Misschien is het tijd voor jouw eigen sabbatical.
Een kans om stil te staan, te reflecteren en te ontdekken wat jij écht wilt. Komend jaar is er weer zo'n mini-sabbatical op het bloemeneiland Madeira, met zijn exotische parken en fijne terrassen.
Zo’n levensveranderende blikveldverruiming gun ik veel meer mensen. Dit schreef een andere deelnemer, Saskya Wiegel:
Wat was het een mooie helderheid brengende en productieve week! Heerlijk om het prachtige Funchal als locatie te hebben en nieuwe woorden en nieuwe pijlers te ontdekken voor mijn positionering. En zo goed om dit weg van huis, van alles wat bekend is, te doen. Ook fijn om een week lang met de thema’s bezig te zijn. Zo is er alle tijd en kan het verdiepen. Dank voor je relaxte, krachtige en inspirerende aanpak!
P.S. Heb je vragen over de mini-sabbatical of wil je ontdekken hoe jij je eigen stem kunt vinden? Neem contact met me op!
