Waarom zou je bij een narratief coach aankloppen voor je verhaal? Acht redenen om met narratieve coaching je verhaal te ontwikkelen en je zelfvertrouwen te verbeteren.
Narratief betekent ‘verhalend’, waarbij allerlei verschillende invalshoeken mogelijk zijn. Want het gaat om het graven in je verhaal, maar ook het vormgeven en verder ontwikkelen van het verhaal.
Waarom schakel je een narratief coach in?
1. Onafhankelijk
Allereerst kan een narratief coach je helpen je verhaal te vertellen zonder bevooroordeeld te zijn. Een coach heeft geen emotionele betrokkenheid bij je verhaal en kan onafhankelijk teruggeven wat hij of zij hoort en ziet.
2. Vertrouwelijk
Een narratief coach biedt een veilige ruimte om je verhaal te delen zonder te worden veroordeeld of bekritiseerd. Je kunt veilig je verhaal delen zonder je zorgen te hoeven maken over je persoonlijke informatie.
3. Helder
Een coach kan je met narratieve coaching helpen bij het structureren van je verhaal, waardoor het duidelijker en gemakkelijker wordt om te begrijpen wat er speelt.
Je krijgt weer zicht op wat je nu echt wil en wat nog belemmeringen zijn. Je gaat oude patronen doorbreken en nieuwe mogelijkheden zien. Je komt vaak uit op andere sporen, waar je nooit eerder aan had gedacht.
4. Emoties
Coaches zijn getraind om te luisteren en kunnen je helpen je verhaal te vertellen zonder onderbroken te worden. Ook kunnen ze je helpen bij het uiten van emoties en gevoelens in je verhaal.
5. Doelgericht
Coaches zijn er om je te ondersteunen en te helpen bij het bereiken van je doelen en het verwezenlijken van je verhaal. Ze kunnen je motiveren om je verhaal te vertellen en om de nodige stappen te zetten om je doelen te bereiken.
6. Zelfvertrouwen
Een narratief coach kan je helpen bij het ontwikkelen van meer zelfbewustzijn. Door je verhaal te delen met een coach en de daaropvolgende feedback, groeit je zelfvertrouwen in je presentatie en je communicatievaardigheden.
7. Inzichten
Een narratief coach kan je nieuwe inzichten geven die je helpen om je verhaal op een andere manier te bekijken. De coach kan je helpen bij het ontwikkelen van strategieën om bepaalde problemen of uitdagingen in je verhaal aan te pakken.
8. Feedback
En natuurlijk kan een narratief coach je waardevolle feedback geven over je verhaal en je helpen bij het verbeteren van de presentatie.
Wanneer zet je narratief coaching in?
- Als je aan het begin staat van een nieuwe fase en je weet niet hoe.
- Als je een nieuwe start wil maken en ook ergens afscheid van moet nemen.
- Als je wil ontdekken wat je werkelijk bent en wat je te doen hebt.
- Als je je rode draad wil leren kennen.
- Als je zoekt naar de betekenis van de gebeurtenissen in je leven.
- Als je patronen in je leven beter wil begrijpen.
Welke methoden zijn er voor narratieve coaching?
- De Reis van de Held in 12 stappen ( naar Joseph Campbell)
- De 12 archetypen
- Narratieve schrijfcoaching
