Stel je voor: je loopt een spreekkamer binnen. Aan de ene kant zit de ‘dokter’: jijzelf, met een serieuze blik. Aan de andere kant zit… ook jij. Maar dan als patiënt. Gespannen, overprikkeld, op zoek naar dé sleutel om meer creativiteit en speelsheid te ervaren.
Dit is een beproefde oefening die ik vaak doe met deelnemers aan mijn programma’s. Met verbluffende effecten.
Want de kersverse dokter weet de diagnose vaak razendsnel te stellen. Te veel ruis in je hoofd. Overvolle to-dolijsten. Een eindeloze stroom van ‘moetjes’
Het recept?
Dat weet de dokter ook feilloos op te sommen. Ik luister ondertussen met een dikke glimlach mee.
💊 Mentale rust – Want zonder rust geen ruimte voor ideeën. Misschien herken je het wel: alleen al het openen van je werkmail en je brein schiet in de paniekstand. De dokter adviseert: uitschakelen. Soms zelfs radicaal offline gaan.
💊 Mildheid – Je perfectionisme is als een strakke broek na een uitgebreid diner: veel te knellend. De oplossing? Een paar flinke capsules mildheid. Slik ze dagelijks, net zolang tot je doorhebt dat ‘goed genoeg’ vaak véél beter werkt dan ‘perfect’.
💊 Anti-ondermijningstabletten – Voor die vervelende stemmetjes die fluisteren dat je niet goed genoeg bent. Strikt volgens de voorgeschreven kuur innemen, want anders blijven ze opduiken als ongewenste gasten.
💊 Meer rommelruimte – Creativiteit gedijt niet in strakke schema’s, maar in speelruimte. In spontane ontdekkingen. Geef jezelf toestemming om te kliederen, te experimenteren, dingen uit te proberen zonder direct nut of doel.
En als de patiënt al bij de deuropening staat, roept de dokter nog één verrassend advies:
Afstand nemen.
Want soms is het beste recept geen pil, maar een andere omgeving. Een plek waar je de ruis écht achter je laat.
Dit heb ik voor mijn ogen zien gebeuren. Een deelnemer van dit jaar maakte alleen al door het besluit om naar de mini-sabbatical op Madeira te komen een wereld van verschil.
Ineens zag ze het scherper, anders, leniger. Niet alleen in haar werk, maar ook in haar relaties en op het gebied van zelfzorg. Ze ontdekte de creatieve kanten van zichzelf die ze nooit eerder de ruimte had gegeven.
Wil jij dat ook ervaren?
Stap uit de dagelijkse sleur met al zijn serieuze verantwoordelijkheden. En ontdek jouw verhaal tijdens een 1-op-1 mini-sabbatical met mij. In de exotische omgeving van Madeira werken we samen aan jouw persoonlijke of professionele doelstellingen, terwijl je geniet van de zachte temperaturen en prachtige natuur.
Deze mini-sabbatical vindt plaats in februari 2026 in Funchal, de witte hoofdstad van Madeira met al zijn botanische tuinen. De wekenlange winterse grauwsluier en de griepgolven in Noordwest Europa sla jij gewoon over.
Elke ochtend duiken we in jouw verhaal; de middagen zijn vrij voor reflectie en inspiratie. Aan het einde van deze week vertrek je met een helder plan, een uitgewerkte droom en een bak vernieuwde energie.
Klaar om écht ruimte te maken voor jezelf en je speelsheid weer in te schakelen?
Of wil je al veel eerder samen aan de slag? Snap ik: jij kunt vast niet zo lang wachten.
Een eerste stap richting jouw speelsheid kun je ook nu al zetten!
>> Neem gewoon even contact met me op en laten we samen bepalen hoe jouw volgende (mini)stap eruit ziet.
